El entreno que te pasó tu profe, en el reloj en treinta segundos.
Cargá tus zonas una vez. Después escribí 5×1000 en R2, Pasada lo traduce, lo manda a tu Garmin, y cuando volvés te muestra cómo salió.
Tus zonas, tus nombres
Cuando mejorás y tu profe baja R3 de 4:50 a 4:45, todo lo que armes después sale bien solo.
Así queda la sesión
- Entrada en calor3 km · EC
- 5 × 1000en R2 · 5:10 /km
- Recuperación3:00 entre series
- Vuelta a la calma2 km · VC
Y así salió
| Serie | Pedido | Hecho | |
|---|---|---|---|
| 1000 m · 1/5 | 5:10 | 5:08 | En ritmo |
| 1000 m · 2/5 | 5:10 | 5:12 | En ritmo |
| 1000 m · 3/5 | 5:10 | 5:09 | En ritmo |
| 1000 m · 4/5 | 5:10 | 5:15 | En ritmo |
| 1000 m · 5/5 | 5:10 | 5:31 | Más lento |
Vuelta por vuelta, contra lo que tenías que hacer. Y cuánto tiempo pasaste en cada zona.
EC 34% · R2 48% · R3 8% · VC 10%
Para el que corre
Escribilo como te lo dijo tu profe
5×1000 en R2. Sin convertir minutos a metros por segundo ni pelearte con Garmin Connect.
Al reloj en treinta segundos
Se guarda en tu Garmin Connect, se agenda en la fecha y queda listo para el reloj.
Tus zonas, tus nombres
R1, R2, EC, VC, CS: las cargás una vez. Cuando mejorás, actualizás la zona y todo lo que armes después sale bien solo.
Mirá cómo salió
Vuelta por vuelta: lo que tenías que hacer contra lo que hiciste, y cuánto tiempo pasaste en cada zona.
Tu progreso
Cada vez que tu R3 baja, queda registrado. El gráfico que muestra que entrenar sirve.
Sin app nueva en el celular
Es una web. Anda en el teléfono y en la compu, y el reloj sigue siendo el reloj.
Para el que entrena gente
Ver todo →Armalo una vez, mandalo a todos
Cada alumno lo recibe resuelto con sus propias zonas. A Sofía le sale a 5:10 y a Martín a 4:40, del mismo entreno.
Directo al reloj de cada alumno
Sin capturas de pantalla ni WhatsApp. Vos asignás, a ellos les aparece en el Garmin.
Grupos
Los del lunes, los del maratón, los iniciales. Asignás por grupo y ves cómo viene cada uno.
Quién lo hizo y quién no
Un tablero con el cumplimiento de cada alumno, su última salida y cuántos kilómetros lleva la semana.
Prescrito contra real
Le pediste 5×1000 en R2. Los hizo a 5:08, 5:12, 5:09, 5:15 y 5:31. Se le cayó el último: ya lo sabés antes de la próxima clase.
Un solo precio por alumno
Pagás por los alumnos que aceptás, nada más. Tus alumnos no pagan.
Precios
Sin tarjeta para probar. Sin contratos.
Corredor
$500 / mes
- · Entrenos al reloj, sin límite
- · Tus zonas y tu progreso
- · Tus salidas, vuelta por vuelta
- · 15 días gratis para probar
Si entrenás con un profe que usa Pasada, no pagás nada: paga él.
Entrenador
$1.500 / alumno / mes
- · Asignación masiva y por grupos
- · Directo al reloj de cada alumno
- · Tablero de cumplimiento
- · Prescrito contra real, zonas, progreso
- · Tus alumnos no pagan
Solo pagás por los alumnos que aceptaste. Sin prorrateo, sin sorpresas.
Preguntas
- ¿Necesito un Garmin?
- Para mandar entrenos al reloj y que las salidas se sincronicen solas, sí. Sin Garmin igual podés recibir entrenos de tu profe y marcar a mano lo que hiciste.
- ¿Cómo se conecta con Garmin?
- Con tu usuario y contraseña de Garmin Connect, una sola vez. La contraseña no se guarda: solo los permisos que Garmin nos da, cifrados.
- ¿Mis alumnos pagan?
- No. El entrenador paga por alumno activo y el alumno usa la app gratis. Si un alumno deja el equipo, sigue teniendo lo que ya recibió.
- ¿Qué pasa si Garmin cambia algo?
- Usamos la misma conexión que usan otras apps de entrenamiento. Si Garmin la cambia, el resto de la app sigue andando: los entrenos, las zonas y el seguimiento a mano no dependen de Garmin.